Gesundheitsthemen

Auch wenn der Frühling noch so sehr herbeigesehnt wurde – die Hälfte der Menschen hat jedes Jahr mit Frühjahrsmüdigkeit zu kämpfen. Sie kommt ganz plötzlich, macht am Morgen das Aufstehen schwer...

Vermeintlich erfolgversprechende Diäten gibt es haufenweise – nur wirken sie häufig nicht so positiv wie angepriesen. Daher sollte, um langfristig abzunehmen und sein Normalgewicht auch zu halten,...

Vitalität und Ernährung gehören eng zusammen und das beginnt schon bei den richtigen Getränken. Ein Erwachsener sollte mindestens 2 Liter Wasser jeden Tag zu sich nehmen. Jede halbe Stunde Sport...

Die Abwehrkraft ist eine natürliche im Organismus innewohnende Fähigkeit, die schädliche Einflüsse fernhält oder beseitigt. Mit jedem Atemzug, mit jedem Schluck, der getrunken wird und mit jedem...

Immer mehr Menschen leider unter Schlafproblemen, was sich auf ihre Lebensqualität am Tag auswirkt. Verantwortlich dafür ist in vielen Fällen das Wälzen von Problemen und eine innere Anspannung,...

Kopf-und Zahnschmerzen sind quälend. Beide Schmerzarten können in Kombination auftreten oder jeweils für sich allein. Bei kombinierten Kopf- und Zahnschmerzen können die Ursachen im Zahnapparat...

Eine lästige Blasenentzündung kann schnell die Folge sein, wenn sich aufgrund von Kälte, verbunden mit mangelnder Flüssigkeitszufuhr, Bakterien ansiedeln können. Im Winter kommt die Erkrankung...

Regelmäßiger Sport bedarf einer guten Planung, außerdem ist ausreichend Zeit und eine passende Ausrüstung vonnöten. Es muss jedoch nicht immer zwangsläufig das Fitnessstudio, die Joggingstrecke,...

Das Thema Organ- und Gewebespende ist sehr sensibel – nicht nur wenn im Ernstfall die Angehörigen darüber entscheiden müssen. Wer mit einem Organspenderausweis vorsorgt, muss niemanden belasten und...

Gesund durch den Büroalltag zu kommen, ist bisweilen nicht ganz einfach. Auf viele Faktoren können Sie jedoch selbst Einfluss nehmen. Die richtige Sitzposition, ausreichend Bewegung, gute...