Abnehmen und Diät

Gesundes Abnehmen erreicht man in der Regel durch eine ausgewogene und fettreduzierte Ernährung und Bewegung. In der Anfangszeit können beim Abnehmen auch Diät-Produkte helfen, die für eine gezielte Kalorienaufnahme sorgen und gleichzeitig den Körper mit allen lebenswichtigen Nährstoffen versorgen. Dies beugt den gefürchteten Jojo-Effekt vor und eine Unterversorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen. Zudem können Diätprodukte aus der Apotheke motivierend wirken und beim Durchhalten einer Nahrungsumstellung helfen, da sie innerhalb kurzer Zeit schon erste Erfolge zeigen.

Produkte zum Abnehmen gibt es in verschiedenen Darreichungsformen. Unter anderem als Fertigdrinks für unterwegs oder als Pulver zum Anrühren mit Milch oder anderen Flüssigkeiten. Daneben können spezielle Nahrungsergänzungen für einen gesteigerten Stoffwechsel sorgen oder die Fettaufnahme aus den Nahrungsmitteln reduzieren.

Einer Diät sollten immer eine ärztliche Abklärung der Ursache und eine eingehende Untersuchung vorausgehen. Die beste Diät ist eine Ernährungsumstellung und Veränderung der Bewegungsgewohnheiten. Dabei können Diätprodukte aus der Apotheke unterstützend helfen und Nahrungsergänzungen für eine optimale Versorgung des Körpers mit Vitaminen und Mineralstoffen sorgen.